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Abdominal - Studio Eco

Abdominal

Os músculos do abdômen participam da maioria dos movimentos que realizamos e colaboram na sustentação da postura. Mais do que deixar a barriga firme, praticar exercícios que fortalecem o abdômen contribui para uma melhor disposição e redução de dores na coluna. Nas aulas do Studio Eco, o abdômen é trabalhado com diferentes objetivos, como força e resistência muscular, oferecendo excelentes resultados.

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